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如何对宝宝进行情商教育

发布日期:2017-06-22      信息来源: 互联网

如何对宝宝进行情商教育:冷静下来

对于幼小的孩子来说,他的情绪反应往往来自身体,而不是情感方面。身体健康的孩子,较少有极端情绪反应,更会擅于控制自己的情绪,充满活力。

让孩子学会冷静下来,能够很好的掌控自己的思想、情感和需求,可选择孩子最轻松的时候进行,这时的孩子更乐于去尝试一些新鲜事情。

方式:

用手指在孩子的背上画字、数字或图形,让孩子猜。

让他的肌肉紧绷五秒钟左右,然后彻底放松。

有规律地让孩子把注意力集中到自己身体的各个部位——从双脚开始,慢慢地往头部方向移动。

深吸一口气。让孩子吐一口气,然后保持几秒钟,这样,当他吸气的时候,就会自然而然地大吸一口了。


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